Alle Artikel mit dem Schlagwort: Superfoods

Dominik Grimm: Yogan – Veganes Leben und Yoga

Yoga und veganes Leben, kann das zusammenpassen? Es kann sehr gut, wie der Autor Dominik Grimm in seinem Buch Yogan – Veganes Leben und Yoga beweist. Er ist selber Yoga-Lehrer und betreibt die Seite yogan-om.de. Das Prinzip von Yogan beruht auf sechs Säulen, angelehnt an die fünf Säulen des Hatha-Yoga: Asanas – Yogastellungen Shavasana – Tiefenentspannung […]

Brendan Brazier: Vegan in Topform – Das Kochbuch

Nach dem Erfolg von Brendan Braziers Vegan in Topform, das ich hier bereits ausführlich besprochen habe, gibt es nun das dazu passende Kochbuch Vegan in Topform – Das Kochbuch. 200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit. Bevor es an den ausführlichen Rezepteteil geht, widmet sich Brendan Brazier den Themen Ernährung, Stress, Umwelt, Landwirtschaft und deren […]